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  • 酸奶蔬果沙拉

    酸奶蔬果沙拉

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    查看原文/ 2012年06月24日/ 405人看過

    酸奶蔬果沙拉的做法步驟

    • 主料:

    • 輔料:

    • 適量
    • 適量
    • 適量
    • 適量

    1.準備原料:西紅柿、蘋果、西蘭花、雞蛋、酸奶

    2.雞蛋煮熟后切割成6瓣

    3.西蘭花入沸水鍋焯熟

    4.加適量食鹽

    5.加少許橄欖油

    6.蘋果去皮去核切成小塊,放淡鹽開水中稍泡

    7.西紅柿切成小塊

    8.處理好的食材一同放入碗內,倒入一杯酸奶

    9.加沙拉醬,攪拌均勻即可

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