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    秋季養生靈芝粥

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    查看原文/ 2015年08月31日/ 236人看過

    秋季養生靈芝粥的做法步驟

    • 主料:

    1.這個分量可以夠一家三到四口人吃。

    2.蟲草花泡入一碗冷水,大約泡20分鐘。

    3.將淘好的米放入電飯鍋中,棗子和枸杞沖洗一下,沖洗一遍就好,不要把太多的營養洗掉了。

    4.鍋里放靈芝粉,枸杞,紅棗和蟲草花。

    5.放2勺香菇醬,充分攪拌后就蓋上鍋蓋。用電飯鍋的煮粥模式。

    6.40分鐘之后,已經調到保溫模式了,打開鍋蓋,加入一大勺腰果醬,一小勺鹽拌勻即可。

    7.這款粥不僅是大補,口味還相當棒!沒有靈芝的苦味,鮮香十足。

    8.適合全家人一起吃的補氣養血養生粥。

    9.“靈芝粥套餐包”可以直接在淘寶搜索:清心湖 靈芝粥

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