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    三伏天喝快煮三豆湯,祛濕解暑

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    查看原文/ 2017年07月28日/ 353人看過

    三伏天喝快煮三豆湯,祛濕解暑的做法步驟

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    • 主料:

    1. 清洗豆子

    2. 快煮法寶來啦,保溫杯

    3. 三豆各20克,熱水,密封,燜泡一夜,可大大提升熬煮速度

    4. 燜泡后的三豆,大火燒開,小火熬煮20分鐘就開花啦

    5. 冰糖少許,繼續熬煮5分鐘

    6. 老人、兒童、腸胃虛弱者可用紅糖代替

    7. 完成。

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