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  • 樹莓醬酪梨三明治(快速營養早餐)

    樹莓醬酪梨三明治(快速營養早餐)

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    相關食材:

    • 吐司
    • 鱷梨
    • 梨
    • 牛油果

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    查看原文/ 2013年12月04日/ 903人看過

    樹莓醬酪梨三明治(快速營養早餐)的做法步驟

    樹莓醬酪梨三明治?


    【樹莓醬鱷梨三明治】

    材料:吐司2片,酪梨(牛油果)1個,樹莓果醬



    樹莓醬酪梨三明治?樹莓醬酪梨三明治?樹莓醬酪梨三明治


    1. 選熟軟的酪梨(也就是牛油果)~但是不要太軟~太軟的口感不好~

    (如圖青色的捏起來硬還不夠熟~中間那個有點發黑的捏起來微軟就正好~最后那個太黑已經熟過頭了)

    2. 牛油果對半切開~去核~取果肉~
    3. 牛油果肉鋪在一片吐司上~稍微壓一壓~不用完全碾成泥口感更好



    樹莓醬酪梨三明治?樹莓醬酪梨三明治?樹莓醬酪梨三明治


    4. 蓋上另一片吐司片~壓平壓實
    5. 切去吐司邊(邊角料也好吃=w=不要浪費)

    6. 對半切開~抹上樹莓果醬(別的果醬也可以)~拼合即可


    樹莓醬酪梨三明治

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